10 kilometer | 5'14" per km | nog 5 dagen

10 kilometer | 5'14" per km | nog 5 dagen

16,1 kilometerEn dan blijft het ineens heel lang mooi weer. Heerlijk om in de tuin te zitten, lekker op de fiets te klimmen of gewoon te genieten in je pauze. Maar om hard te lopen heb ik zelf liever iets koeler weer. Dus de afgelopen week maar niet gelopen. Met het naderen van de start voor de de dam tot damloop er voor gekozen om vanochtend maar vroeg op te staan en voor het werk te gaan rennen.

Waar ik normaal einde dag of in het weekend loop waan ik me zo vroeg in de ochtend op een gewone doordeweekse dag in een andere wereld. Langs de Gouwe word ik veelvuldig ingehaald door haastige pubers. Het liefst 4 man breed vervolgen ze al pratend hun weg naar weer een schooldag. Snel zoek ik de rust op en sla af naar het Bedelaarsbos. 

Heerlijk lopend geniet ik van de opkomende zon en vraag me af waarom ik dit eigenlijk niet vaker doe. Eenmaal thuis aangekomen en klaar om naar mijn werk te gaan weet ik het weer. Ondanks een ontbijt en verfrissende douche stap ik licht oververhit in mijn auto en sluit aan in de file. De reis is 2 keer zo lang...

 
 
 

Samenvatting

10,00

52:22

5'14"

KM
1 05:12 5'12"
2 10:25 5'14"
3 15:45 5'20" 
4 20:55 5'10" 
5 25:12 5'18" 
6 31:32 5'19" 
7 36:46 5'14" 
8 42:03 5'18" 
9 47:18 5'14" 
10 52:22 5'05" 
Facebook Twitter Google+
Laatst aangepast opwoensdag, 14 september 2016 10:27
(0 stemmen)